Makový panenský olej

Makový olej môžete využiť  na priamy konzum aj ako kozmetický prípravok. 

Priama konzumácia:

1-3 čajové lyžičky v priebehu dňa. Má upokojujúci účinok na nervovú sústavu, navodí pokojný spánok. Tlmí bolesti hlavy. Pomáha pri osteopénii a osteoporóze. Zlepšuje tvorbu materského mlieka.

Použitie v kuchyni: 

na ochutenie studených jedál, ako omáčok, dressingov, šalátov a smoothies, tiež na dochutenie teplých už  hotových jedál ako polievky, kaše ryža a iné. Výborný je namiesto masla na makové rezance či šúľance. 

V kozmetike:

Na čistenie pleti, ošetrenie suchých vlasov a nechtov a suchej pokožky.